每个家长都望子成龙，望女成凤。打小都很注重孩子的培养。其中，培养孩子的注意力这块儿是很多家长都很在意，很看重的一点。今天我们就说说什么是注意力?有哪些方法可以训练注意力。所谓注意力，一是专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上;二是持久性，即保持注意的时间长短。

　　儿童注意力训练的好办法有：

　　1.复述数字。就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。效果相当不错。

　　2.学播音。广播、电视播送新闻时，他(她)说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也***好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。

　　3.抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看(记住)约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。

　　儿童注意力训练持久性的办法有：

　　准确朗读。要求自己对一篇课文或一篇报刊的好文章，在清楚、流利、中速(每分钟200字左右)的基础上，保证一字不差。这样的朗读训练法，能使你在读完第20篇(每篇约一千字)时，注意力达到“足够用”(须有别人监听记录)。

　　记录新闻。听“新闻和报纸摘要”节目或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听(看)完之后马上写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条。坚持20天就有很大的提高。

　　背唱歌谱。除了音乐***的学生或音乐天才之外，人人可用此法训练自己的注意力。选你喜欢的歌曲，不再唱它的词，而是唱它的谱，有条件的弹(拉)琴更好，不是照着唱(拉、弹)，而是背下来的唱(拉、弹)，你若能在一个月内熟练准确无误地背着唱下15-20首歌谱，你的“注意力的持久性”必会提高到足以支持取得***学业的程度。

　　今天有关儿童注意力训练的相关知识就讲到这里。如果您还有其他想要咨询的，欢迎拨打电话。

　　以上内容来源于众艾感统洛阳校区官网：