如何教会孩子学会情绪管理

　　教会孩子学会情绪管理，是家长进行儿童早教时的重要一环。为此洛阳众艾感统儿童情绪控制训练老师分享下一些技巧让家长顺利成为宝贝的情绪管理教练。

　　帮助孩子认知情绪

　　洛阳众艾感统儿童情绪控制老师告诉家长们，管理情绪的头一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。

　　现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

　　洛阳众艾感统儿童情绪控制老师告诉家长，只有孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

　　随时肯定正向的性格和品格

　　前面列出了24种积极的性格和品格，其实还有更多没有列出来的，比如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些好品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

　　现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

　　这次的分享就到此了。如果家长们还有需要，欢迎洛阳众艾感统儿童情绪控制训练老师，我们帮您解疑。